In diesem Blogartikel erfährst du alles über Polyphenole - von ihrer Definition, Klassifikation und Gesundheitsvorteilen bis hin zu den besten Quellen in unserer Ernährung. Wir erklären, wie du Polyphenole täglich in deine Diät integrieren kannst und warum sie in deiner Hautpflege nicht fehlen sollten. Ebenso beleuchten wir die neuesten Forschungsergebnisse zur Wirkung von Polyphenolen. Dein Weg zu einer gesünderen Ernährung beginnt hier.